2022-01-08 1人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:现在的压力都压得人喘不过气来了,很容易得抑郁症的,我的朋友最近就是得了抑郁症,每天都闷闷不乐的,饭也不出来吃,还老喜欢自言自语的,总是站在窗台,呆呆地看着,看着就叫人心痛。
想得到怎样的帮助:有什么办法可以预防和治疗抑郁症?
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病情分析: 有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状
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