青少年失眠症的治疗方法是什么
2022-01-08 1人回答
性别：男
健康咨询描述：青少年失眠症的治疗方法是什么
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满意答案
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- 杨岳 主治医师
- 陕西省核工业二一五医院
病情分析：
你好，目前这种情况建议你可以先通过自我调节，睡前泡泡热水脚，听听舒缓的音乐，避免和刺激性的饮料茶或者咖啡适当的运动避免剧烈运动等都可以缓解这些睡眠，如果不能缓解的话，可以在医生的指导下口服一些中成的药物或者西药来改善你目前的这些症状，通过治疗以后你的这些症状都会好起来了
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2022-01-08 18:29
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