没有吃午饭能减肥吗
2022-01-08 1人回答
健康咨询描述：没有吃午饭能减肥吗
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满意答案
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- 梁茵 主任医师
- 温州市人民医院
病情分析：
单纯一次没有吃午饭是不能够减肥的，如果长期不吃午饭，有可能会达到减重的作用，因为全天的总热量摄入少了，但是还是要配合有效的有氧运动，把早餐和晚餐吃的热量消耗出去，提高基础代谢率才能达到减肥的目的
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2022-01-08 16:34
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