2022-01-08 1人回答
性别:女年龄:41岁
健康咨询描述:医生你好请问什么时候喝纯牛奶不会发胖呢谢谢
满意答案
病情分析: 人的发胖是根据营养状况决定的,如营养过剩就会发胖。
指导意见: 所以你喝牛奶的时间不重要,关键是你摄入了多少营养,如热卡量摄入是根据体重指数结合运动量来算,你把想喝多少牛奶的热卡也算进去就行。
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