2020-11-27 1人回答
健康咨询描述:晚上喝牛奶会不会发胖
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病情分析: 晚上喝牛奶一般不会引起发胖,牛奶含有优质蛋白质、钙,对我们的身体健康有益,睡前喝还可以改善睡眠。牛奶是含有脂肪的,如果您担心发胖的话,可以考虑喝脱脂牛奶。
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