减肥喝牛奶会不会发胖？
2022-05-06 1人回答
健康咨询描述：减肥喝牛奶会不会发胖？
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满意答案
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
适当的喝牛奶是不会引起肥胖的，因为牛奶的整体热量并不高，脂肪含量也不多，可以帮助减肥者补充营养，补充钙质，平常适量的喝牛奶，对减肥的过程是不会造成影响的，另外建议多做有氧运动，严格的控制好热量的摄入。
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2022-05-06 20:40
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