怎样提高意志力？
2022-01-08 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：我意志力超级差啊,每次想做什么刚开始做的很好,最多坚持一周就不行了,我很喜欢玩电脑,一玩就7 8个小时,请问有什么办法呢?
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满意答案
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- 李建武 副主任医师
- 鹤壁市人民医院
病情分析：
你好，这个是需要自己控制自己的，给自己规定自己每天最多玩多长时间，超过就不玩。平时规律作息，不要熬夜，避免打乱自己的生活作息，按时起床适当锻炼，祝你早日康复
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2022-01-08 13:53
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