2021-08-13 1人回答
健康咨询描述:怎样增强减肥意志力
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指导意见: 多吃水果多喝水像意志力不好的人最好还是要主动的控制下自己,不要用药物控制虽然很难但是没有意志力很难瘦下来的或者对自己实行激励减肥的方法,在一定时期内控制好自己吃东西的欲望,发现有效果之后给自己买点自己喜欢吃的东西算是奖励。
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