长期吃螺旋藻减肥吗
2022-01-08 1人回答
健康咨询描述：长期吃螺旋藻减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
不建议吃螺旋藻来进行减肥，因为会有很多的副作用对身体的发育很不利，其实减肥最关键的还是要少吃多动，一定要注意饮食的控制膳食，纤维的食物可以增加肠胃的蠕动，所以日常生活中一定要多摄入一些富含膳食纤维的食物，同时一定要加强有效的体育锻炼，多做一些有氧运动，不要走捷径，因为减肥是一项艰苦而又漫长的过程，要是吃减肥药或者是减肥产品，对身体是很不利的。
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2022-01-08 21:58
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