早上五点到六点起来跑步好不好
2022-01-08 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：今年20岁了，我想早上五点到六点起来跑步好不好，我只有这个时间段才有时间锻炼，其余时间都在上班，早上八点上班，晚上6点下班，已经够累了，晚上就不想去跑，我想早上5到6点跑步，不知道好不好:
想得到的帮助：早上跑步好不好
免费咨询
满意答案
-
- 潘亿文 副主任医师
- 湘潭市第一人民医院
病情分析：
您好，从您描述的这个情况来看，主要想咨询早上跑步好不好？一般晨跑是对人体最健康的一种方式，大部分的健身运动员都采取晨跑，呼吸清新的空气。
投诉
2022-01-08 15:18
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识