如果，人只吃水果，蔬菜
2022-01-08 1人回答
性别：女
健康咨询描述：如果，人只吃水果，蔬菜，牛奶，每天都吃点盐补充身体盐分，不吃任何粗粮，细粮。能健康吗？是否能长命百岁。
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满意答案
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- 孙利方 副主任医师
- 潍坊市寒亭区人民医院
病情分析：
你好，人的一生需要健康的饮食均衡营养，各种因素都要吃。
指导意见：
如果只吃牛奶和水果，就会缺乏淀粉的营养素的来源，导致营养缺乏。至于能不能活到一百岁？这个也是要看个人，现在世界上的百岁老人也不算少。
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2022-01-08 15:45
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