酸奶加红糖是有减肥的效果吗
2022-01-08 1人回答
健康咨询描述：酸奶加红糖是有减肥的效果吗
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满意答案
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
酸奶加红糖是有减肥的效果的，晚上的时候可以吃酸奶加红糖。但是不能长期的吃酸奶加红糖，因为这样很容易导致营养不良，出现贫血的情况。平时在饮食上应该均衡营养，合理膳食。
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2022-01-08 17:09
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