体能训练能减肥吗
2022-01-08 1人回答
健康咨询描述：体能训练能减肥吗
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满意答案
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- 郭宝强 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
体能训练是能减肥的，同时在减肥的过程中一定要严格的控制饮食，一定不要经常吃高热量高脂肪的食物，也不要暴饮暴食，管住嘴迈开腿的减肥方法才是最健康最有效的，在减肥的过程中也可以养成良好的饮食习惯和生活习惯。
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2022-01-08 17:51
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