跑步跑的膝盖疼怎么办？
2022-01-08 1人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：中午饭后一小时穿防弹衣跑了两公里越野，一公里多点平路，溜达了不到一公里，跑的不是很快，一共用了半个小时左右，傍晚的时候感觉两个膝盖隐隐作痛，有点胀疼的感觉，不是特别疼，一周大概跑三四次吧，前后都会拉伸，热身活动，每次量都不大，一直没有出现过膝盖疼的情况
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满意答案
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- 苏令金 副主任医师
- 临沂市兰山区妇幼保健院
病情分析：
这个大部分都还是说和您过度运动才会引起的，这种情况如果是这个状态的话，我建议最好还是说要看一下先去做一个膝关节这方面的检查一下，看一下看一下看一下看一下情况吧，还有一个就是说不能过度运动的运动的。
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2022-01-08 18:03
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