2022-01-08 1人回答
性别:女年龄:37岁
健康咨询描述:抗衰老最有效的方式方法是什么样的。?我是个爱美的女孩子,很担心以后年纪稍大了一点之后,开始出现衰老的现象。
想得到怎样的帮助:抗衰老最有效的方式方法是什么样的。?我是个爱美的女孩子,很担心以后年纪稍大了一点之后,开始出现衰老的现象。
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病情分析:
你好,根据你的描述,建议采取综合的办法延缓衰老。比如说增强营养,适当锻炼,运动能够延缓衰老。作息要规律,早睡早起。适当补充维生素c和维生素e。有问题可以继续追问我,希望可以帮到你。