减肥运动饮食
2022-01-08 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：由于我的工作应酬非常的多，在加上我这人本来就爱吃，导致现在178CM的我体重有188斤，衣服也没不到上个楼梯就累半死，这次单位体检医生说我再这样下去健康将严重受到威胁。
想得到怎样的帮助：请问要减肥运动和饮食方面应该怎么注意？
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满意答案
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- 朱峰 副主任医师
- 镇江市妇幼保健院
病情分析：
你好，根据你的描述，这个情况建议采取节食加运动的方法来减肥。尽量减少高热量高脂肪食物的摄入。有问题可以继续追问的，希望可以帮到你，谢谢！
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2022-01-08 19:13
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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