跳完绳后怎么做伸展运动
2022-01-08 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：跳完绳后怎么做伸展运动
曾经的治疗情况和效果：跳完绳后怎么做伸展运动
想得到怎样的帮助：跳完绳后怎么做伸展运动
免费咨询
满意答案
-
- 朱峰 副主任医师
- 镇江市妇幼保健院
病情分析：
你好，根据你的描述，做完跳绳以后，主要是下肢肌肉的放松，可以适当轻柔的按摩下肢，股四头肌，腓肠肌等熄灯抖动可以缓解，剧烈运动以后肌肉紧张，有问题可以继续追问，谢谢！
投诉
2022-01-08 19:14
肌肉紧张症状百科
肌肉紧张是神经衰弱的一种临床表现...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识