首页医生我的

初三，怎么减肥，体重一直涨

2022-01-08 2人回答

性别：男年龄：15岁

健康咨询描述：身高175体重170，去年暑假涨了10几斤，不知道怎么减，每天晚上在学校吃饭，麻烦制定个计划。减肥药能用吗

满意答案

病情分析：
科学的减肥模式就是通过控制饮食，增加运动，让摄入的热量小于消耗的热量，通过提高基础代谢率达到减肥的目的，不建议吃减肥药，尽管是在学校吃也可以选择低热量的饮食，少吃多运动。

投诉 2022-01-09 09:36

其他答案 (1)

病情分析：
不建议用减肥药的方式进行减肥，不利于身体的健康容易反弹，减肥药一般都有副作用，想要减肥可以选择科学健康的方法，控制饮食的同时多运动，还可以选择吸脂手术的方法，能够达到立竿见影的效果

投诉 2022-01-09 09:33

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消