医生，我有中长跑距离锻炼习惯
2022-01-08 1人回答
性别：男年龄：29岁
健康咨询描述：医生，您好，我有中长跑距离锻炼习惯，跑步两三年了，最近，跑步中膝盖外侧疼，之后就减少跑量，很少跑，刚开始跑步停下来就不疼，现在过了10天左右，反而这两天膝盖外侧不运动的情况下，偶尔莫明酸痛，请问这是什么原因？
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满意答案
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- 朱峰 副主任医师
- 镇江市妇幼保健院
病情分析：
你好，既然出现膝关节反复酸痛的情况，建议你停止中长距离的跑步，长期的这样运动，会加重膝关节的磨损，加速膝关节老化。建议休息一段时间，必要的时候可以口服氨基葡萄糖治疗看看！
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2022-01-08 20:24
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