脂肪燃烧是减肥吗
2022-01-08 1人回答
健康咨询描述：脂肪燃烧是减肥吗
满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
脂肪燃烧是通俗的说法，实际是指脂肪代谢常规情况下，通过运动就能够将脂肪代谢为二氧化碳和水排出体外，从而引起体重的减轻，建议平时做一些有氧运动，能够有利于脂肪代谢，比如打乒乓球转呼啦圈，座椅底向上等。
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2022-01-08 21:54
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