2022-01-08 1人回答
健康咨询描述:我想减肥早上跑步锻炼能瘦吗?
满意答案
病情分析: 减肥跑步有一定的效果的,还需要注意低盐低脂饮食,多吃水果蔬菜,适量运动,不要吃高脂肪及高热量的食物,晚餐尤其不要吃的太多的
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