爬着走路能减肥吗
2022-01-08 1人回答
健康咨询描述：爬着走路能减肥吗
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满意答案
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- 郭宝强 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
爬行走路是可以减肥的。但是也不一定适合所有人，这种办法可能会在运动的过程中会感觉到上气不接下气，这就说明运动强度有些大，需要降低。可以从跑步开始每天增加运动量，再配合节食，久而久之坚持下来可以起到很好的减肥效果。
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2022-01-09 19:22
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