2022-01-08 1人回答
健康咨询描述:番茄炒蛋打汤是减肥的吗
满意答案
病情分析: 番茄炒蛋,打汤是不能够减肥的,减肥是需要控制热量的摄入,控制全天的总热量,餐后进行适当的有氧运动,让摄入的热量小于消耗的热量,通过提高基础代谢率达到减肥的目的。
取消确定