胖想要减肥，但又不敢乱吃药，一吃就胖
2022-01-08 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：主要是后背肉厚还有手臂，还有就是两年没有腰了，?腰的两侧也减不下去。怎么办呢希望医生能给点建议和实质性的方法谢谢
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满意答案
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- 许瑞卿 副主任医师
- 滁州市中西医结合医院
病情分析：
减肥是需要长期坚持的，一般是饮食不要太油腻及高脂肪的食物，多吃水果蔬菜，适量运动，慢慢坚持就会减轻体重的，一般也不会轻易反弹的
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2022-01-08 23:31
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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