2022-01-08 1人回答
性别:男年龄:34岁
健康咨询描述:我晚上早早的上床睡觉,可是睡不着,看看书,听听音乐,可是还是睡不着,一直要到凌晨3、4点才能睡着,我这是怎么了?
想得到怎样的帮助:什么是睡眠障碍症
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病情分析: 睡眠障碍症主要是指睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现,也是睡眠和觉醒正常节律性的表现。包括睡眠失调和异态的情况,需要生活方式干预
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