最近不知道怎么了？精神状态不好，脸色发黄
2022-01-09 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：最近不知道怎么了？精神状态不好，脸色发黄暗淡，还老是想睡觉，不能集中精力学习？是生病了吗？
一个多月，脸色极差，全身无力，没有就诊过，脸上总是过一久就会长痘，而且还是长在嘴的部位
曾经的治疗情况和效果：没有
想得到怎样的帮助：像知道是什么原因这样的？以及怎样做可以回复原来的
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满意答案
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- 金辉 副主任医师
- 济南市中医医院
病情分析：
你好，如果失眠，睡眠质量不好，你可以吃健脑补肾丸，有健脑补肾，安神益智的作用。再昨天晚上睡前喝一杯温牛奶，它能促进睡眠。含有一些色胺酸(具有镇静作用的一种氨基酸)和钙，钙有利于大脑充分利用色胺酸。
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2022-01-09 01:46
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