精神紧张头疼失眠抑郁该给他喝什么汤
2022-01-09 1人回答
性别：男年龄：31岁
健康咨询描述：你好，我交了一位男朋友，他最近精神非常紧张，我以为只是应为工作的问题，但是现在他老是头痛，还会失眠，有朋友跟我说会不会患上抑郁症，我很担心，但又不能直接说出来，想给他煲点汤缓解情况，做什么汤呢？
想得到怎样的帮助：精神紧张，头痛失眠抑郁，该给他做什么汤喝？
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满意答案
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- 金辉 副主任医师
- 济南市中医医院
病情分析：
你好，如果失眠，睡眠质量不好，你可以吃健脑补肾丸，有健脑补肾，安神益智的作用。再昨天晚上睡前喝一杯温牛奶，它能促进睡眠。含有一些色胺酸(具有镇静作用的一种氨基酸)和钙，钙有利于大脑充分利用色胺酸。
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2022-01-09 02:20
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