如何通过运动来瘦身呢？
2022-01-09 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：刚出校门，在职场上，能感受到以貌取人的人太多了，我也想瘦身，以让我在工作上更能轻松快乐一些。但对药物整形不感冒。想下定决心，用科学的方法来减肥。
想得到怎样的帮助：可能通过哪些运动来瘦身呢？
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满意答案
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- 金辉 副主任医师
- 济南市中医医院
病情分析：
你好，。如果你比较胖，并且是腹部，腰部比较肥胖，这是内脏脂肪高，是脂肪代谢障碍，如果减肥学，除了多做有氧运动，少吃饭以外，还需要从调理内分泌入手才会有效果。
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2022-01-09 02:24
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