继发性失眠好解决吗？
2022-01-09 1人回答
性别：女年龄：36岁
健康咨询描述：患者年龄:36
患者性别:女我因为生病而失眠了，医生说是继发性失眠。晚上睡觉的时候做非常多的梦，有时候甚至会从噩梦中惊醒，睡不好觉白天也没多少精力，上班的时候老是三心二意，注意力根本没有办法集中。
想得到怎样的帮助：继发性失眠要怎么办？
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满意答案
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- 金辉 副主任医师
- 济南市中医医院
病情分析：
如果失眠，睡眠质量不好，你可以吃健脑补肾丸，有健脑补肾，安神益智的作用。再昨天晚上睡前喝一杯温牛奶，它能促进睡眠。含有一些色胺酸(具有镇静作用的一种氨基酸)和钙，钙有利于大脑充分利用色胺酸。
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2022-01-09 03:06
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