有什么办法能够提高记忆力？
2022-01-09 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：有什么办法能够提高记忆力？
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- 李月惠 主任医师
- 咨询：24141人
病情分析：
建议您平时养成良好的生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠，保持乐观的心态，每日进食牛奶鸡蛋瘦肉等富含营养的食物，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素，制定好学习计划，做好备忘录，强化记忆提高记忆效果。
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2022-01-09 10:00
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