记忆力不好，健忘，怎么办？
2022-01-09 1人回答
性别：女年龄：42岁
健康咨询描述：记不住事，前说后忘，琐事一多下午就会忘了上午做的某些事，别人说的事有时会很快忘记，就是有点心不在焉的感觉。跟肾有关吗？
曾经的治疗情况和效果：没看过医生
想得到怎样的帮助：希望有治疗的办法
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满意答案
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- 李月惠 主任医师
- 咨询：24141人
病情分析：
应该是注意力不集中或缺乏兴趣造成的。建议平时注意休息，保证充足的睡眠，保持乐观心态，避免紧张焦虑及熬夜劳累，培养兴趣爱好，多参加文娱活动及体育运动，制定好工作学习计划，做好备忘录，强化记忆，提高记忆效果。
投诉
2022-01-09 10:03
健忘症状百科
健忘是指记忆力差、遇事易忘的症状...
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