记忆力突然下降迅速，很难集中注意力
2022-01-09 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：前几天担心开学考考砸，晚上一直睡不着，很晚了都没有一丝睡意，将近2点才睡着，特别担心，一想到很伤感的事就想哭，后来过了那晚就不会这样了，也不怎么紧张了，但是突然把以前能做的很溜的题目都好能做出来，答题方法也忘了，然后上网课特别特别的难集中注意力，知识点也很难记下来，是怎么回事呢？
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满意答案
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- 李月惠 主任医师
- 咨询：24141人
病情分析：
应该是长期生活作息不规律造成的，经过慢慢训练会好起来的，请你不必过于担心。建议养成良好的生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠，保持乐观的心态，避免紧张焦虑，制定学习计划，合理安排学习时间。
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2022-01-09 11:15
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