这俩个月经常熬夜搞得精神不好气色也不好有
2022-01-09 1人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：这俩个月经常熬夜搞得精神不好气色也不好有什么办法吗？？、、
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满意答案
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- 刘芳 副主任医师
- 唐山市工人医院
病情分析：
您好，经常熬夜是很伤身体的，注意休息，避免劳累，合理安排时间，避免熬夜，早睡早起，坚持锻炼身体，增强体质，合理膳食，多喝水，多进食水果蔬菜。
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2022-01-09 11:28
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