天天吃粥能减肥吗
2022-01-09 1人回答
健康咨询描述：天天吃粥能减肥吗
免费咨询
满意答案
-
- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
不能的，虽然喝粥是可以帮助减肥，但是营养一定要跟上，不能太过单一的控制饮食，怕出现肠胃方面的疾病，适当的运动锻炼，营养均衡，虽然粥的热量很低，天天吃粥是不行的。同时减肥最关键的还是要坚持有效的运动来进行减肥。
投诉
2022-01-09 12:54
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识