蔬菜沙拉能减肥吗
2022-01-09 1人回答
健康咨询描述：蔬菜沙拉能减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
可以帮助减肥的，但是要有一点要注意不能放太多沙拉酱，建议用生抽或者柠檬拌食，这样无论吃多少，热量摄入都不会太高。另外必须摄入一定的碳水化合物也就是主食，否则会适得其反。
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2022-01-09 12:56
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