您好，膝盖骨质增生适合做什么运动来锻炼？
2022-01-09 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：28岁,女。之前一直有运动习惯。后因外伤引起膝盖浮肿，拍片后医生诊断滑膜炎、膝盖骨质增生不严重。现在想请问一下，可以做一些什么运动来康复和锻炼？
想得到怎样的帮助：想请问一下，
1、服用鸿毛药酒或者骨刺消痛液有效果吗？
2、可以做一下什么样的健身活动？以什么强度为好？
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满意答案
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- 崔庆元 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
这种情况考虑为关节劳损或者受到风寒刺激导致滑膜炎症。建议休息，减少下蹲及爬楼梯，热敷，疼痛剧烈可以口服非甾体类止痛药物，如果长时间不好转，就需要去医院关节外科复查一下，可能需要检查膝关节MRI。
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2022-01-09 13:09
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