剧烈运动后应该喝什么饮品
2022-01-09 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：剧烈运动后应该喝什么饮品
免费咨询
满意答案
-
- 崔庆元 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
剧烈运动过后，人体出汗会比较多，电解质会从汗液排出，所以运动后，仅仅补充水分是不够的，还要补充电解质。一般运动后饮用淡盐水，是最好的选择。
投诉
2022-01-09 13:15
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识