运动可以延缓衰老吗？
2022-01-09 1人回答
健康咨询描述：运动可以延缓衰老吗？
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满意答案
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- 杨栋梁 副主任医师
- 赣州市人民医院
病情分析：
你好，根据你所描述的，运动可以延缓衰老，随着年龄的增长，身体的生理机能由于旺盛期开始走下坡路，头发变白，肌肉萎缩，关节不灵活，皮肤松弛。经常参加体育运动的人，70岁到80岁的老人心肺功能能保持在40到50岁中年人的水平，运动对身体有很多的好处。
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2022-01-11 19:42
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