怀孕将近七个月，晚上失眠怎么办？
2022-01-09 1人回答
性别：女年龄：31岁
健康咨询描述：有时候到晚上半夜两三点还睡不着，但是睡着了的话白天要睡着10点左右，请问这样对胎儿好吗？
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满意答案
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- 李国宏 副主任医师
- 承德市中医院
病情分析：
怀孕晚上失眠，不建议口服任何的药物，因为任何的药物都不是绝对安全的，有可能影响胎儿的生长发育。这种情况是由于怀孕之后体内的怀孕激素刺激神经导致的，孕妇可以适当的散散步，走一走，心情放松，多听一些舒缓的音乐，有利于睡眠。需要调整心态，努力让自己平静下来，有助于睡眠。或者晚上可以喝一些温的牛奶，或者一些银耳汤之类的，有助于睡眠。睡眠的时候建议左侧卧位，这样有利于胎盘的血液循环，避免胎儿出现缺氧的情况。
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2022-01-09 16:05
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