健身房蹬自行车减肥吗
2022-01-09 1人回答
健康咨询描述：健身房蹬自行车减肥吗
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满意答案
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- 郭宝强 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
健身房蹬自行车是能减肥的，因为在蹬自行车的过程中能够有效的燃烧脂肪，提高身体的代谢能力，同时也要严格的控制饮食，尽量不要吃一些高热量高脂肪的食物，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，管住嘴迈开腿的减肥方法是最健康最有效的。
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2022-01-09 16:55
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