北京雾霾天的饮食怎么调理？
2022-01-09 1人回答
性别：男年龄：32岁
健康咨询描述：我的儿子在北京工作好几年了，去年的时候我去过一次北京，住了几天就回家了，因为北京的雾霾太严重了，一去我老是出现咳嗽，喉咙不舒服的情况，听说注意饮食可以改善，不知道这天气应该怎么去调理饮食呢。
想得到怎样的帮助：北京雾霾天气饮食要怎么去调理呀？
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满意答案
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- 刘崇淼 副主任医师
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病情分析：
你所说的情况北京雾霾天气饮食应注意以清淡易消化食物为主，多饮水，多食新鲜蔬菜水果补充足量蛋白质及维生素，禁忌辛辣刺激性食物及生冷油炸食品，雾霾天气尽量减少外出，外出应注意戴口罩，关闭门窗。
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2022-01-09 17:15
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