就是感觉睡觉时不太舒服
2022-01-09 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：睡觉时感觉像是被什么压着一样，没办法喊出来，也没办法动弹，但是意识却非常清楚，这是怎么回事，记得之前还有非常可怕的梦境，但是也刚睡下一个小时这样，怎么会出现这样的情况？
想得到的帮助：碰到这种情况该怎么办，当时内心感到特别慌，怎么做能避免出现这种情况？
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满意答案
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- 孙嘉梅 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
如果出现这种情况，考虑是由于平时过度紧张焦虑引起了神经衰弱现象，平时多参加体育锻炼来缓解压力，要自己调整好情绪，放松心情，在学习和工作过程中要劳逸结合，也可以适当服用谷维素，调节神经。
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2022-01-09 19:09
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