2022-01-09 1人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:,吃啥都长不胖,平常压力有点大,该怎么做才能长胖啊,呜呜呜呜呜呜呜
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病情分析: 通过你描述,现在正处于青春发育期,平时要多吃一些含蛋白质和维生素比较多的食物,要注意营养搭配,而且在学习过程中要劳逸结合,适当多参加体育锻炼,来促进营养物质的吸收,保证充足睡眠,不能经常熬夜,避免身体过度劳累。
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