56岁每晚都做梦睡眠质量不好
2022-01-09 1人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：56岁每晚都做梦睡眠质量不好吃点什么药物能有改善
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满意答案
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- 孙嘉梅 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
如果每天晚上都做梦睡眠质量不佳，这种情况主要是由于植物神经紊乱引起的，可以适当服用安神补脑液和谷维素来调节钟经，白天要尽量少睡觉，以免影响晚上的睡眠时间，睡觉前可以用温水泡脚，促进睡眠。
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2022-01-09 19:40
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