失眠多梦，焦虑，请医生帮忙诊断一下
2022-01-09 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：最近几年生活压力大，情绪低落，睡眠困难，失眠多梦，焦虑，烦躁不安易冲动，还容易眩晕请医生帮我解答一下，这是得病了吗？
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满意答案
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- 孙嘉梅 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
如果经常会出现失眠多梦，焦虑，出现这种情况主要是由于平时精神压力过大，身体过于疲乏而导致的神经衰弱现象。平时要尽量调整好心态，适当多参加体育锻炼能够缓解压力，白天避免思虑过多，睡觉前不能喝亢奋性饮料，如咖啡浓茶等，可以适当服用谷维素来进行调理一下。
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2022-01-09 19:48
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