天天晚上失眠白天睡觉怎么办
2022-01-09 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：这两天连续3晚失眠到凌晨5~6点睡着，白天12点起床，睡6~8小时，晚上失眠白天打哈欠流泪想睡觉，吃中成药也不管用，请问长期月经不调会不会影响睡眠，月经不调是不是先天性不孕，谢谢
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满意答案
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- 孙嘉梅 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
通过你的描述，如果经常天天晚上失眠，白天睡觉这种情况主要是打乱了人体生物钟，造成植物神经紊乱，平时要调整好作息时间，尽量早睡早起，保证充足睡眠，白天尽量减少睡眠时间，以免影响晚上的睡眠质量。如果出现月经不调，建议还是去医院进行检查来明确诊断或服用中药来进行调理。
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2022-01-09 19:55
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