2022-01-09 1人回答
性别:男年龄:38岁
健康咨询描述:心里压抑胡思乱想,老回想大脑紧绷,入睡困难,还容易醒,醒来之后又难以入睡
满意答案
病情分析: 通过你的描述,如果经常会出现失眠症状,这种情况主要是由于平时过度紧张焦虑,白天思虑过多等原因引起的,一定要调整好情绪,放松心情,适当与家人和朋友进行沟通,严重者可以通过心理医生进行心理疏导。
取消确定