晚上总做噩梦怎么办
2022-01-09 1人回答
健康咨询描述：晚上总做噩梦怎么办
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- 孙嘉梅 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
通过你的描述，如果晚上经常会做噩梦，主要是由于白天过度紧张焦虑，思虑过多等原因引起的神经衰弱现象，一定要调整好情绪，放松心情，养成良好的生活习惯，睡觉前可以用温水泡脚或服用谷维素调节一下神经。
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2022-01-09 20:09
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