睡觉老是心慌，胡思乱想然后失眠
2022-01-09 1人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：睡觉老是心慌，胡思乱想然后失眠，有事情做的时候还好，但是一没事做比如睡觉，就忍不住胡思乱想然后心慌紧张就睡不着
免费咨询
满意答案
-
- 孙嘉梅 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
通过你描述出现这种情况，主要是由于平时过度紧张，焦虑，思虑过多引起的神经衰弱现象，一定要调整好情绪，放松心情，养成良好的生活习惯，睡觉前可以用温水泡脚，或听一些轻松舒缓的音乐来促进睡眠。
投诉
2022-01-09 20:11
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识