天天晚上做梦是什么原因
2022-01-09 1人回答
健康咨询描述：天天晚上做梦是什么原因
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满意答案
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- 孙嘉梅 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
如果晚上经常做梦，主要是由于白天过度紧张焦虑，思虑过多引起的，一定要调整好情绪，放松心情，睡觉前可以用温水泡脚，或听一些轻松舒缓的音乐来促进睡眠，也可以服用谷维素，调节一下神经。
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2022-01-09 20:11
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